保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【生達活沛】順暢有酵素*買2送1(使排便順暢雙倍力)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【生達活沛】順暢有酵素*買2送1(使排便順暢雙倍力)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 益生菌
- 鳳梨酵素
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：558 mg /粒、30粒/瓶
2.商品品名：生達活沛-順暢有酵素(使排便順暢雙倍力)
3.商品重(容)量：50g/瓶
4.內容物名稱(成分)：如包裝所示
5.食品添加物名稱：如包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：生達醫藥集團-怡發科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市後壁區福安里下寮207號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-066-986(市話) 06-635-5556(手機撥打)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：D-170757204-00000-3
12.投保產品責任險字號：0504-19AML0Q01082號
備註欄：無
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曾經，他距離夢想只有一步之遙。而立之年他已是外界視為可望拜相的明日之星，然而伸手可及的相位，卻一次又一次與他失諸交臂。在馬來西亞政壇打滾40年，72歲的安華（Anwar Ibrahim）仍在為此奮鬥。 由政壇新星到淪為階下囚；由與恩師反目成仇到冰釋前嫌；由可望接棒到「被反口」，再來就是「程咬金」。安華註定與首相之位有緣無份？ 安華高山低谷的政治生涯可謂「來回地獄又折返人間」，當中一直與他的恩師、前首相馬哈蒂爾（Mahathir Mohamad）出現恩怨難分的情況。一切都要由1981年馬哈蒂爾首度擔任首相說起。 ... 明日之星淪階下囚 當年30多歲的安華，以副手身份在馬哈蒂爾身邊工作近5年，在執政黨巫統（UMNO）及政府扶搖直上。安華1991年上任財政部長，並在兩年後兼任副首相。當時外界形容他們情同父子，並相信安華將為首相接班人。 兩師徒在1998年亞洲金融風暴時意見分歧，馬哈蒂爾及後將安華革職。翌年安華被控以雞姦等多項罪名，他一直堅稱這是政治迫害。 ... 安華的4年牢獄生活2004年結束，他及後在2008年帶領人民公正黨，在全國大選成為國會最大反對黨。 2013年大選中，安華挑戰時任首相納吉布（Najib Razak），但卻「贏票數輸議席」，無法改朝換代。他同年再次被控雞姦罪入獄，2015年被判罪名成立，入獄5年。安華斥這是納吉布阻止他領導反對派的手段。 ... 政敵再變盟友 政治無永遠的敵人，原與納吉布同聲同氣的馬哈蒂爾，2015年因不滿前者捲入一馬發展公司（1MDB）的洗錢醜聞，決定另起爐灶，與慕尤丁（Muhyiddin Yassin）成立土著團結黨（Parti Pribumi Bersatu Malaysia）。 馬哈蒂爾帶領土著團結黨加入安華領導的「希望聯盟」，並替仍然在囚的安華出戰大選，二人相隔多年再成盟友。最終希望聯盟在2018年贏得選戰，馬哈蒂爾再任首相。 ... 馬哈蒂爾出狠招背棄安華 馬哈蒂爾當時承認解僱安華是錯誤，亦為自己任內的過失致歉，強調或在一至兩年後交棒予安華。安華及後獲特赦，過往所有罪名被撤銷，他隨後當選國會議員，為接棒鋪路。 安華與首相之位，再次距離不遠，但他與馬哈蒂爾在權力傾軋中關係再度破裂。遲遲未肯交出退位時間表的馬哈蒂爾，突然在2月24日辭職，並辭去土著團結黨黨首之位。 土著團結黨同日退出希望聯盟，導致希望聯盟失去在下議院的多數地位。 ... 慕尤丁拜相安華希望落空 外界認為馬哈蒂爾以退為進，力圖「解散希望聯盟」，並組建新執政聯盟，以回朝再擔任首相。這不但能將安華的人民公正黨拒諸門外，同時能避開交棒承諾。 在馬哈蒂爾與安華的希望聯盟「鷸蚌相爭」之際，土著團結黨黨主席、內政部長慕尤丁成功拉攏巫統等黨派支持。最高元首阿卜杜拉（Tengku Abdullah）在接見各大政黨代表後，最後宣布委任慕尤丁為新首相。 ... 安華仍有可能拜相？ 馬哈蒂爾的如意算盤打不響，安華的希望再度落空，雙雙成為輸家。隨著希望聯盟瓦解，由執政黨淪為反對派，安華的拜相之路似乎亦變得更加困難。話雖如此，但政治永遠多變，只要他不放棄，未來仍有希望。 君不見馬哈蒂爾在2018年，仍能以92歲高齡，在與安華、納吉布，以至慕尤丁的離離合合之中，得到首相寶座。誰又能在現在說定，安華未來能不能抓住相位的權柄？
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文章來源取自於：
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